历史越悠久,自然对人类的限制就越明显

王朝瓦解后的原吐蕃地区，在经历了唐末至两宋时期的分裂后，经元明清三朝对其统一管理和分封后形成的藏族几乎覆盖了整个青藏高原。对藏族族源的考察重在雅若部族的来源是土著还是外来，是南来还是北来，这与汉族中心论一样，忽略了藏族的其他构成。

考古资料己表明，远古时期青藏高原上己经开始出现人类活动，这在下节中有具体阐述。藏族作为多个部族共同融合混居而形成的中华民族支民族，无论是吐蕃部族联盟前后的各部族，还是元朝以后蒙古族、汉族、满族与各藏区原部族的大融合，其族源都是多方面的，在此不再赘述。从吐蕃部族形成，到其兼并高原其他氏族、联合其他部族，其势力从卫藏地区向外扩展至甘青滇等地，吐蕃部族与其他各族相互融合，并根据原有的部族分布设立相应军政单位。

元明清时期，中央王朝将其统一，并吸收吐蕃王朝时期的军政区域划分而重新划分行政区域，蒙古族、满族、汉族等民族与原藏地居民进一步融合，逐渐构成了藏族的主要分支和主要聚居区。

人类作为区别于自然存在的社会存在，不是简单接受和适应周围世界及其变化，而是以目的论设定为特征的实践积极对周围世界作出反应，自然限制逐渐退却”是社会存在的必然趋势。但“自然限制”毕竟只是“退却”而永不会消失，越是往前追溯历史，自然对人类的限制就越明显。

因此，越是古老的民族，其受自然环境的影响越显著。藏族先民的地域分布是适应高原自然环境形成的，在这一过程中，不同区域形成了具有不同生产、生活方式的社会共同体及不同的语言，并在政治和宗教影响下，具有了区划的含意义。与藏族这一共同体形成发展相伴随，产生了阿里、卫区、藏区、安多、康区五大藏区，后发展为卫藏、安多、康三大藏区及相应的藏族分支。

藏族分区的形成，既有其自然基础，又受到历史、政治的影响，多样的地貌类型是藏族分区形成的自然条件。青藏高原虽称高原，但实际上却是由帕米尔高原、昆仑山、喜马拉雅山、冈底斯山、唐古拉山、巴彦喀拉山、横断山脉、祁连山、阿尔金山、可可西里山等群山构成的组合体。

位于青藏高原南部边缘的喜马拉雅山是世界上海拔最高的山脉，构成古代民族问难以逾越的地理界限：在喜马拉雅山脉北面与其南北对峙的是冈底斯念青唐古拉山系，雅鲁藏布江穿过其中。以冈底斯一念青唐古拉山系为界，以南是藏南谷地，以北是藏北高原；冈底斯念青唐古拉山系东侧尾端则是横断山区，由此构成了青藏高原三大自然区域t藏南谷地、藏北高原、藏东高山河谷。

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