鬼哥的五万里D52如何参透自己的身体仁

引题

盖闻善摄生者，陆行不遇兕（si）虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故，以其无死地。

知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。不失其所者久，死而不亡者寿。

今天的行程

日期：年9月16日，星期三。

路线：从切娃乡出发，沿国道继续向西，一路缓坡到达日喀则市。

里程:99.52公里，累计公里。

累计经过县市:60个

所见-人文篇

晨曦中离开小镇，踏上新一天的征程。虽然感冒加重，但是今天的任务必须得完成，否则没地儿住了。到日喀则这样的大城市相对而言比较安全。

从拉萨到日喀则虽然是沿着雅鲁藏布江一路逆流而上，但是除了雅鲁藏布江谷地有绿色之外，高山上是非常荒凉的，几乎不长什么草，但是山上的土层非常厚，由于雨水的冲刷，远远地看去还是挺壮观的。

日喀则在西藏属于农业区，但可耕种的土地很少，所以这里的农民把土地的应用发挥到最大，在山坡上开开了一层层的梯田。

消失了一天的拉日铁路今天又出现了。昨天这个拉日铁路基本是在隧道中穿行，今天雅鲁藏布江河谷要开阔很多，所以铁路就可以沿着河边穿行。

这说来也蛮奇怪的，一般的河流越到下游越开阔，而这雅鲁藏布江越往上走越开阔，形成了大面积的冲积平原，宛如江南景色。雅鲁藏布江和年楚河在日喀则地区形成了大面积的冲击平原，使日喀则成为西藏地区的大粮仓。所以日喀则藏语的意思就是土地最好的庄园。

这里的海拔将近4千米，所以地里只能种青稞，偶尔也能看到零星的马铃薯。现在是青稞的收获季节，时不时的能见到农民在收割青稞，而且还载歌载舞。不过由于青稞成熟后会出现倒伏现象，所以在这里没办法用联合收割机进行收割。农业效率比较低，但收获是喜悦的，农民们脸上洋溢的笑容和飘过来的歌声，充满了浓浓的幸福味道。

日喀则在大力发展无公害青稞产业，进行青稞的深加工产品生产。

这段路修高速就不用挖山洞了，可以跟国道一起并行走，但却把国道给挤占了，没办法，只能走高速了，这路况真是一级棒。不过，只有一段。

这是在年木乡的塔朗寺，必须进去拜一拜。发现出了拉萨之后，寺庙大都不是旅游景点了，都不收费了。这样拜的心更诚。

中午在山东大姐的饺子馆吃了一盘饺子。这大姐一个人撑着一个店。其实在沿线小镇里的这些小餐馆，基本都是一人掌一店，最多的还是各种川菜馆。当地居民对川菜也是情有独钟啊。

这是在日喀则和平机场西侧由山东青岛市援建的新建住宅小区，规模非常大，而且建筑规格也很高，屋顶上是太阳能发电板。这个住宅小区只建了一半，它的西边还有一大片土地已经平整完毕等待建设。

这个小学校也是由青岛援建的，非常漂亮，而且设施也很完善，还有学生的宿舍楼。

谁能猜到这是什么地方？这是路过一个村的村委会，建设的也非常豪华。一路上见到的乡政府办公楼和村委会办公楼都非常漂亮，比甘肃宁夏的要高大上，比青海那边，更是高出好几个档次。

令鬼哥我望眼欲穿的，大城市日喀则终于到了，差一点给我搞得老泪纵横。

日喀则的一个名片就是世界最高峰珠穆朗玛峰，所以必须把它放到台面上。

跟西藏的其他地区一样，到处都有全国各省援建的痕迹。日喀则应该是青岛和黑龙江出了不少力。

日喀则城市规模不大，但是整体布局还是蛮好的，干净整洁，井然有序，到处也是在建设当中。

骑记：苦想-如何参透自己的身体

大多数人都认为自己很了解自己，了解自己所想、所感受、所期盼，更了解自己的阴暗面。当然了，那些见不得光或难以启齿的东西也只能自己藏在心里了。我自认为是一个完全了解自己的人，除了了解自己的心里，而且对自己的身体了如指掌，并想当然的认为，在某种程度下意志完全可以支配自己的身体。实践是检验真理的唯一标准，之前的一些经历，加上这次骑行的经历，已经无数次验证用意志支配身体的壮举。喜欢折腾就不断使自己远离舒适区，更不断挑战身体的舒适区，往往都能得逞。等自己的意志high起来的时候，身体也随之起舞。所以骑行这段时间，特别是走在青藏线上，虽然偶尔身体有些不适，在意志的作用下，它的潜能得到了极大的发挥，使我顺利走完青藏线，到达拉萨。

一路上心里谨记老子的教诲，进行着身体的修炼。希望能还原成赤子，返老还童，练成骨弱筋柔的境界，以期无死地，练就成铜墙铁壁，但实际在行为表现上却背道而驰，变成了一个强梁者，在意志的支配下，那是越玩越硬了。彻底把坚强者死之徒，柔弱者生之徒的偈语抛之脑后。到拉萨后继续折腾着。第一次到拉萨，在另一种新奇兴奋状态的驱使下，继续high着。

在拉萨的最后一天，突然间感觉不对劲儿，嗓子有点疼。虽然这几天拉萨每天晚上都下雨，但是气候还是干燥。另外，游览各大寺庙中忘记喝水了，所以嗓子开始罢工。只是嗓子疼，没当回事儿，所以第2天就启程，按原计划前往日喀则。在路上这嗓子越来越疼了，为了顾及它的感受，路上在茶馆喝了两壶甜茶，但依然无济于事。担心感冒，所以感冒药和去火药通通整上。晚上到一个小镇没有旅馆，在乡政府借了个帐篷住。晚上没喝水，嗓子越发疼。早上起来感觉身体有些酸疼。担心的事情可能要发生了，这是感冒的症状。

但没有办法，只能硬着头皮继续前进了。路上开始咳嗽，骑起来也越来越吃力，中午吃顿饺子算是补充了体力，也按计划到了切娃乡，费劲周折找到了一个住宿的地儿。虽然地儿挺破，但感觉老幸福了，不用和徒步那哥们在乡政府门口搭帐篷。但晚上睡觉时咳嗽就加重了，据隔壁住的老板讲，我一晚上没停，弄的他没睡好觉。其实我也没睡好，身体更加不舒服了。

第三天，距离日喀则还有公里，出发的还是挺早，上午多喝了一袋葡萄糖，体力还成。虽然如此，到中午1点钟，才骑了40公里到年木乡，先去塔朗寺拜了拜，期望佛祖保佑。之后，又在小店儿吃了一盘儿山东水饺，心想昨天的饺子挺管用，希望今天也如此。但吃完饺子就真的不想动了，感觉身体还是没劲儿。又喝了点儿葡萄糖，继续出发。后60公里基本都是小上坡，体力好的话4个小时也骑到了。但真是越骑越痛苦，好在有心里的加持和陪伴，倒是也慢慢挺进。有意思的是路上一个河南自驾的哥们看到我停下来，问我需不需要帮助？我感觉很诧异，我这挺好的不需要帮助啊，于是跟人家说不用，还有十几公里就到日喀则了。哥们儿看了看我，然后就走了。后来想想，可能是我骑的慢，有点儿摆龙，所以才停下来问我的。

离日喀则还有10公里，眼看胜利在望了，于是在修路工人的不断鼓励下，我骑2公里休息几分钟，实在没劲了。而且，屁股老先生也疼了，怎么坐着都不合适，弄得我时不时抽它两巴掌。就这样磨磨蹭蹭，晚7点多终于到了心中美丽的港湾日喀则。

出发前老赵跟我说过，要准确客观的评价自己的身体状况。但在路上往往会高估，特别是在兴奋的状态下。我想我就是犯这个忌了，以为很了解自己的身体状况，但忘记了身体也需要一个平衡态，就像自然界一样。在意识的作用下，有时候超出了身体的负荷，使它变得越来越硬，违背了老子的教诲。所以到日喀则之后，第一件事就是查资料，查查肺水肿的症状，发现自己都没有，放心了。这几天的任务就是吃药、休息、调整，尽快去除感冒，恢复状态，继续前行。

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